Centar za promociju i unapređenje zdravlja Općine Stari Grad i Udruženja „Generacija“ počeo je sa novim programom vježbanja pod nazivom „Zdravstveni poligoni“, koji se održavaju u holu Velike sale Općine, a sudeći po prvim utiscima, korisnici su više nego zadovoljni.
"Nove vježbe se održavaju dva puta sedmično, to je uglavnom utorak i četvrtak, mada se uvijek međusobno dogovaramo u centru o terminima. Preostala tri dana u radnoj sedmici su na programu uobičajene terapijske vježbe“, kazao nam je fizioterapeut i uposlenik centra Alen Selimović. Poligoni se sastoje od niza stanica, koje članovi trebaju savladati, a posebno su prilagođeni njihovoj starosnoj dobi. Tu se radi o vježbama za lokomotorni sistem, neki korisnici su po prvi put uradili vježbe, koje prije nikad nisu bili u stanju, što nas posebno raduje“, rekao je Selimović i dodao da je trajanje „Zdravstvenog poligona“ nekih 45 minuta, a prethodi mu kvalitetno zagrijavanje svih dijelova tijela. „To naravno radimo da u toku poligona ne bi došlo do grčeva ili nekih neželjenih povreda. Također, nakon poligona opet radimo lagano istezanje i onda ide odmor“, pojasnio je Selimović.
Koliko su korisnice zadovoljne ovim, ali i ostalim aktivnostima koje nudi ovaj općinski servis, najbolje govore riječi Zilhe Korkalić. „Samim tim što vidite ovoliki broj nas ovdje dovoljno pokazuje, a pogotovo moj slučaj što dolazim čak sa Ilidže. Nažalost, na Ilidži ne postoji slična institucija, dok druge gradske općine ne prihvataju članove koji ne stanuju u tim općinama. To nije bio slučaj sa Starim Gradom i zbog toga velike pohvale i jedno ogromno hvala zbog toga“, dodala je Korkalić.
Ifeta Crnomerović iz Pofalića je članica od prvih mjeseci rada centra: „Kada sam ja došla u centar, bilo je oko 250 članova, sada ih je preko 500, što je dovoljan pokazatelj. Ja iskreno ne propuštam niti jednu aktivnost, moja kondicija je bolja, samopouzdanje, jednostavno centar mi je učinio život boljim“, poručila je Crnomerović.
Objavljeno: 28 Januara, 2019
